Fasten in der Gruppe

Beschreibung

Jedes Jahr finden mehrere Fastenkuren online statt. Du fastetest über 9 Tage in der Gruppe und darfst dich getragen fühlen von der Gruppenenergie, welche dich bei der Fastenzeit unterstützen kann, leichter durch die Zeit zu finden. Dich erwarten regelmässige Gruppencalls, Austausch per Whatsapp, Yogasequenzen, Meditation, Atemübungen, Anregungen und Begleitung bei Fragen. Die Möglichkeit besteht auch, die Fastenzeit individuell anzupassen und sie auch zu verlängern.