Über mich
Ihre Expertin für ganzheitliche Gesundheit & Spiritualität
Bewusstsein-Bewegt ist dein Ansprechpartner für ganzheitliche Gesundheit. Ich biete dir ein umfangreiches Angebot an Therapieformen, die dir helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Meine langjährige Erfahrung als Naturheilpraktikerin,
medizinische Masseurin und Yogalehrerin bieten dir eine holistische Kombination, um deine Gesundheit zu fördern.
Meine Stärken liegen in meinem emphatischen und wertschätzenden Begegnen von meinem Gegenüber, ich bin eine gute Zuhörerin und ich habe ein gutes Gespür wo Blockaden am Bewegungsapparat aber auch energetisch und emotional sein könnten. In der Therapiesitzung steht das Gespräch oft im Vordergrund. Dies hilft genauer zu erfahren und herauszuhören wo die Ursache für die Beschwerden sein könnten. Es kann jedoch auch sein, dass auf körperlicher Ebene Blockaden zuerst gelöst werden müssen um tiefer an den Ursprung der spürbaren Symptomatik zu gelangen.
Ich bin Mama von einem Sohn und habe eine zauberhafte Hündin. Ich liebe die Berge, die Natur ansich, gute Gesellschaft und die Sonne. Kochen ist Meditation für mich. Meinen Ausgleich finde ich beim Klettern, Wandern, kreativem Gestalten und der Spiritualität.
Mein Wirken als Therapeutin und Yogalehrerin liebe ich sehr.
Ich freue mich dich in meiner Praxis begrüssen und begleiten zu dürfen.
Herzlichst Sévérine
Warum ganzheitliche Therapie?
Ich helfen bei
Verdauungsbeschwerden
Die Ansätze aus der Naturheilkunde haben sich bewährt, um Verdauungsprobleme zu lindern und zu beheben. Ich beraten dich gerne individuell. Auch manuelle Techniken können sehr unterstützend und wichtig sein, sowie auch emotionale Themen oft Ursache für Verdauungsbeschwerden sein können.
Medizinische Massage
Ob körperliche oder geistige Erschöpfung - meine manuellen Therapieformen helfen dir dein System zu entspannen und so die Selbstheilung zu aktivieren.
Verspannungen
Verspannungen können vielseitige Ursachen haben. Mit manuellen Techniken, sowie energetischen Behandlungsformen, können seelische und emotionale Blockaden wie auch Verspannungen gelöst werden.
Yoga, Atem & Meditation
Yoga, Meditation und Atem kann uns Helfen das Bewusstsein zu schulen und wieder näher zu sich selbst zu finden. Meine Erfahrung zeigt, dass über die Aktivität es uns oft besser gelingt in die Ruhe zu kommen. Auch können Energien wieder besser in Fluss gebracht werden.
Spirituelles Coaching
Spirituell zu sein bedeutet für mich seine authentiste Version zu leben. Mit Hilfe vom New Spirit Coaching und Gesprächsführung begleite ich dich gerne auf deinem Weg deine eigene Spiritualität zu leben.
Stressmanagement
Stress ist ein Belastungsfaktor für Körper und Seele. Ich helfen dir dabei, Stress abzubauen und deine Resilienz zu stärken. Gerne begleite ich dich, auf deinem Weg zu entdecken wo deine Kraftquellen liegen und teile gerne meine Erfahrungen mit dir und lade dich ein herauszufinden ob meine Kraftquellen auch etwas für dich sein könnten.
Fasten
Fasten hilft dir den Körper von angesammelten Giftstoffen zu befreien und durch diese Entlastung positiv auf die Gesundheit einzuwirken.
Aber es hilft dir nicht nur dich von körperlichem Ballast zu befreien, auch emotional kann durch das Fasten viel in Bewegung gebracht werden. Es gibt dir die Möglichkeit wieder mehr Zugang zu deinen Emotionen und Gefühlen zu finden, dich und deine Bedürfnisse wieder besser zu fühlen und Klarheit zu schaffen.
Es kann dir aber auch ein Einstieg bieten in eine Ernährungsumstellung und dein Gewicht zu stabilisieren.
Klientenfeedback
Herzlichen Dank für dein Vertrauen und dein Feedback.
Kontakt
Sévérine Merens-Hess
Stationsstrasse 17
8623 Wetzikon